диета не работает

Иногда люди, сидящие на диете, сталкиваются с отсутствием мотивации, нереалистичными целями, неточной информацией и другими ошибками. В результате вес не снижается. Заинтригованы, какие распространенные ошибки приводят к сбою диеты и как их избежать 1. Вы едите недостаточно Многие голодают и думают, что это эффективный метод диеты. Сидя на диете, людиContinue Reading