влияние сладостей при стрессе на организм

Многие из нас считают, что сладкая еда может повлиять на наше настроение. Когда наступает стресс, многие люди пытаются немедленно заесть сладким, чтобы улучшить настроение и избавиться от стресса. Сладкая еда действительно может повлиять на настроение, но в отрицательную сторону. Вот некоторые из последствий употребления сахара для психического здоровья. 1. ПричинениеContinue Reading