Что может быть лучше романтических отношений, наполненных страстью, едой и сексом с любовью всей вашей жизни? Полезные тыквенные семечки и безопасная любовь — это чистое блаженство. Мы влюбляемся и готовим друг для друга — это один из способов сказать: «Ты особенный для меня». Однако, будет ли пара ужинать вместе, мы узнаем, когда два человека перешли от первоначального влечения к серьезному.
Первое свидание может включать в себя встречу за чашечкой кофе или напитками. Когда все становится серьезно, свидания переходят в романтический ужин в модном ресторане. Когда приходит время встретиться с родителями друг друга или семьей, это происходит в доме за домашней едой. Пьете вино, едите десерт, затем прижимаетесь к ночному фильму и едите еще.
Затем, когда все действительно серьезно, вы проводите ночь, занимаетесь сексом и подаете друг другу завтрак в постель.
Еда и секс — часть романтического микса. Он кормит ее. Она кормит его. Неудивительно, что пары набирают вес, когда влюбляются. Но увеличение веса может создать неприятные побочные эффекты для здоровья как у мужчин (так и у женщин).
Вкусная еда часто изготавливаются из нездоровых ингредиентов, таких как сахар, обработанные углеводы и жиры — все это вызывает воспаление в организме. Однако, было высказано предположение, что высокий уровень жира в рационе может привести к воспалению, которое, в свою очередь, может вызвать эректильную дисфункцию у мужчин и снижение либидо у женщин.
Воспаление влияет на кровоток. Плохой кровоток может означать снижение сексуальной активности, особенно если вы немного старше.
Мужчинам для сексуальной активности нужен хороший кровоток. При сексуальном возбуждении кровь начинает приливать к пенису. Если эти сосуды сужены из-за воспаления, у него все еще может быть эрекция, но не такая сильная, как хотелось бы. Иногда, эрекция не длится так долго, как могла бы при более здоровых обстоятельствах. Не говоря уже о полном животе, который заставит его чувствовать себя еще более усталым.
Воспаление у женщин может по-разному влиять на организм — они могут чувствовать себя уставшими и менее энергичными. Усталая женщина — это женщина, которая скорее поспит, чем увлечется. Легко внести улучшения и поддержать здоровое питание в паре, просто заменив блины фруктами и проявляя творческий подход. Потому, быть командой означает поддерживать друг друга во всех областях, включая наше здоровье. И хотя мы любим друг друга, независимо от того, какого мы размера, цель состоит в том, чтобы прожить счастливо и долго свою жизнь.
Вот 7 сексуальных продуктов для завтрака в постель
Клубника
Это отличный завтрак в постель и естественный усилитель либидо. Потому, насыщенный витамином С, не только улучшит половое влечение, но и улучшит сердце. Клубника помогает улучшить количество сперматозоидов у мужчин, а также помогает уменьшить воспаление в организме. Эти маленькие красные сочные лакомства можно есть горстями, и получить 1000 мг витамина С и, возможно, после этого заняться сексом. Вы можете окунуть его в йогурт и сделать очень вкусным.
Арбуз
Это не просто вода, это отличный фрукт для завтрака в постель, который полон аминокислотами. Помогает свести на нет воспаление в кровеносных сосудах, что позволяет улучшить кровоток.
Черника
Возьмите эти милые голубые пуговицы здоровья и добавьте их в свой ежедневный завтрак в постель. Эти маленькие ягоды — богатые флавоноидами, которые также помогают снизить риск ЭД у мужчин. Черника содержит мало углеводов и считается суперпродуктом. Известно, что антиоксиданты полезны для здоровья сердца и защищают от повреждения свободными радикалами.
Сырой замоченный овес
Завтрак в постель не требует готовки, и вы также можете отказаться от хлопьев и молока. В овсяных хлопьях содержится полезная клетчатка. Продукты, богатые клетчаткой, необходимы для хорошего здоровья. Овес содержит L-аргинин, еще одну аминокислоту, которая используется от эректильной дисфункции у мужчин. Овес может быть чрезвычайно полезен для поддержания размера талии и хорошей формы тела. Кроме того, потребление овсянки связано с более низким уровнем холестерина, что, следовательно, помогает поддерживать здоровье организма. Если вы не любите овсянку, замочите на ночь с корицей, миндальным молоком и небольшим количеством меда. Чтобы получилось сливочное и сладкое лакомство, которым можно поделиться с любимой.
Изюм
Мало энергии? Изюм богат железом и повышает уровень кислорода в организме, что улучшает кровообращение. Но знаете ли вы, что они также полны аргинина? Аргинин повышает уровень железа в крови, и женщины часто борются с низким уровнем железа. В древней медицине изюм использовался для лечения мужчин. Низкий уровень железа у женщин является обычным явлением и может вызвать чувство усталости, особенно непосредственно перед, после и во время менструации.
Зеленый чай
Это удивительный напиток увеличивает размер кровеносных сосудов в организме и также содержит антиоксиданты. Доказано, что зеленый чай улучшает сексуальное либидо у женщин. L-теанин — природный минерал, способствующий выработке дофамина, важного нейротрансмиттера, отвечающего за регулирование поведения и создание положительных эмоций. Дофамин в организме увеличивает чувство удовольствия — идеально подходит для пар и общения. Если вы любитель кофе, почему бы не попробовать заменить его зеленым чаем, чтобы получить кофеин и антиоксидантный заряд в одной чашке?
Тыквенные семечки
Придайте пикантности своему утреннему распорядку, добавив немного поджаренных тыквенных семечек к завтраку в постель. Это питательный и вкусный способ придать вкус и текстуру любому блюду. Белки орехов дают организму цепочки аминокислот, известные как триптофан. Он помогает организму вырабатывать серотонин в мозгу, способствует сну и хорошему самочувствию.
С возрастом у женщин стресс может снизить количество серотонина в организме, что может привести к химической депрессии.
Есть несколько продуктов, которые помогают организму нейтрализовать воздействие стресса таким уникальным образом. Тыквенными семечками можно перекусить во время совместного просмотра фильма, или просто добавить в чашку с фруктами, или попробовать жареные тыквенные семечки.
Лучше всего-то, что завтрак в постель можно приготовить накануне вечером.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.